✔ Aprenderás los motivos reales por los que te duele la espalda (te garantizo que no tienen nada que ver con lo que te han contado hasta ahora)
✔ Descubrirás cómo debes modificar tus hábitos y estilo de vida para mejorar tu dolor de espalda
✔ Conocerás los diez mejores ejercicios que te ayudarán a fortalecer tu espalda y prevenir y mejorar la molestia
✔ Incluye plan de entrenamiento de 3 semanas para cuidar tu espalda con sólo 20 minutos al día
✔ Incluye soporte por email
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✔ Incluye plan de entrenamiento de 3 semanas para cuidar tu espalda con sólo 20 minutos al día
✔ Incluye soporte por email
ESTÁS A UN SOLO CLICK DE APRENDER LAS CLAVES PARA VIVIR SIN DOLOR DE ESPALDA
Mi nombre es Jorge Trigueros, y soy Entrenador Personal y Preparador Físico especializado en recuperación de lesiones y mejora del rendimiento humano a través del movimiento.
Mi misión es que el máximo número de personas posible disfruten de sus hobbies y su deporte sin dolor y puedan alcanzar su mejor versión de la manera más eficiente.
Te aseguro que cuando aprendas a moverte correctamente, cuando prepares tus articulaciones y musculatura para tu actividad, ya sea correr, salir con tus hijos al parque o hacer senderismo nunca volverás a ser la misma persona.
Sí, son ejercicios muy sencillos y vienen explicados al detalle en vídeo además de los errores más frecuentes.
Por supuesto, pero te recomiendo escribirme por correo electrónico y comentarme tu caso en profundidad.
Efectivamente, ya que aprenderás las mejores estrategias para prevenirlo y podrás utilizar el plan como calentamiento o trabajo complementario a tu actividad habitual. Estaré encantado de asesorarte por email.
Podrás comprar el ebook con tarjeta de crédito o débito.
¿TIENES MÁS DUDAS?
PUEDES ENVIÁRMELAS A: INFO@JTSPORTPERSONALTRAINER.COM