¿te suena alguna de estas situaciones?

❌  Vas al médico y te dice que hagas estiramientos y natación, pero nadie te dice cómo hacerlos, pruebas a hacerlo por ti mismo pero aún así te sigue doliendo la espalda.

❌   Pasas unos días sin dolor pero de repente haces un mal movimiento y ya está ahí otra vez, ese dolor de espalda que no te deja vivir. Además te frustras y vuelven esos pensamientos negativos que te dicen que no podrás solucionar el problema.

❌  Has probado de todo, entrenadores, fisios, osteópatas, infiltraciones y terapias de todo tipo, pero siempre vuelves al principio o no terminas de mejorar.

❌  Cada vez que recuerdas lo que hacías con tu cuerpo antes de que apareciera el dolor tienes ganas de hacerlo, pero te hundes de nuevo por que sabes que si lo haces tendrás dolor. Estarías dispuesto a cualquier cosa para olvidar por fin el dolor y recuperar todo eso que tanto echas de menos.