Combate el dolor de espalda a TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
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COMBATE EL DOLOR DE ESPALDA
Sé que llevas mucho tiempo intentando eliminar ese dolor de espalda, sé que te encantaría perder el miedo y sentirte fuerte y ágil de nuevo para disfrutar de lo que te gusta.
Te dirán que pares, que debes guardar reposo y que el dolor es algo normal o asociado a la edad…
Que no te tomen el pelo, el ejercicio es el arma más poderosa para atacar el dolor de espalda desde su origen real y no desde el síntoma, y si quieres utilizarlo a tu favor estás en el sitio indicado.
¿QUIÉN SOY?
Me llamo Jorge Trigueros, soy Entrenador Personal especializado en la recuperación de personas con dolor de espalda. Mi misión es que el máximo número de personas posible pueda recuperar los momentos y aficiones que han perdido por culpa del dolor de espalda. Es por ello que desde más de diez años llevo formándome sin descanso en materia de entrenamiento deportivo y ejercicios para la salud seleccionando las mejores escuelas nacionales e internacionales. Toda esta formación que actualmente sigo desarrollando y no tengo pensado abandonar nunca me ha permitido crear un sistema de trabajo orientado a sacar lo mejor del rendimiento humano, mejorando la fuerza y movimiento de las articulaciones para que el dolor quede olvidado y puedas recuperar esa práctica deportiva o afición que tanto echas de menos.
