Movilidad en casa by @jtsportpersonaltrainer
Elimina la rigidez articular y minimiza tu dolor de espalda.
Si has llegado aquí pensando que pulsando a un botón se solucionarán tus problemas, puedes irte. Pero, si has decidido empezar a luchar contra tu dolor y sabes que necesitas ayuda, sí que es tu sitio.
Te diré cómo no puedo ayudarte.
- No puedo ayudarte si lo que buscas es una medicación que te haga olvidar por un rato tu dolor articular pero luego vuelva a la carga.
- No puedo ayudarte si buscas una solución que no implique realizar ejercicio.
- Pero, sobre todo, no puedo ayudarte si tú mismo te has resignado a creer que tu vida siempre irá ligada a un dolor crónico.
Como SÍ puedo ayudarte.
Primero de todo, sabiendo que crees en tu recuperación.
La lección más importante que me han enseñado mis alumnos es que sólo mejoran semana a semana aquellos que creen en su recuperación aun cuando no veían resultados.
- Cree en ti mismo y en tu persistencia
- Realiza los ejercicios que te pautamos en el programa
- Sé consciente de cómo tu cuerpo va reaccionando a tu trabajo
- Empieza a notar los resultados
¿Cómo funciona Movilidad en Casa?
Accede a nuesta app
Una vez suscrito a Movilidad en Casa, podrás acceder a nuestra app para empezar con las sesiones.
Sesiones semanales
Tendrás cuatro sesiones semanales en vídeo con ejercicios y respiraciones que minimizarán tu dolor.
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Precio de
Movilidad en Casa
Suscripción mensual
15€ 9€ al mes.
¿Necesitas eliminar el dolor de espalda de una vez por todas? Cuéntanos tu caso.